1 апреля в рамках программы «Меридиан здоровья» специалистами ОГКОУ Фурмановского детского дома и Центра подготовки приемных родителей и сопровождения замещающих семей для воспитанников детского дома и несовершеннолетних из замещающих семей был проведен психологический практикум «Властелин эмоций», который был направлен на формирование психологических качеств, умений и навыков, повышающих эффективность подготовки к прохождению ГИА, что позволит каждому ребенку более успешно вести себя во время экзамена, при выполнении итоговых контрольных работ, мобилизовать себя в решающей ситуации, владеть своими эмоциями, развить навыки самоконтроля с опорой на внутренние ресурсы.
Участники практикума «Властелин эмоций» получили ответы на вопросы: «Как взять себя в руки и успокоиться? Как унять волнение в день экзамена, которое мешает думать и говорить?»
Освоив простой метод нейрографики, с помощью маркера и листа бумаги ребята убедились на практике, что можно кардинально менять свой настрой и эмоциональное состояние. Участие в тренинге позволило нивелировать негативные ожидания и переживания, вызванные ОГЭ. Кроме того, ребята освоили техники саморегуляции и приемы снятия нервно-мышечного напряжения
В процессе практикума участники показали высокую заинтересованность и активно проявили себя при выполнении заданий и их обсуждении.
