К чему приводит недостаток витаминов

   Что случится, если не ложиться вовремя спать? Что помогает организму бороться с вирусами?  Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в бюро полезных советов по здоровому образу жизни, которое в рамках реализации программы «Меридиан здоровья» открыла на группе «Мы вместе» Нелли Львовна Курникова. Очередное занятие называлось «К чему приводит недостаток витаминов». В ходе него воспитанники узнали, какая наука называется витаминологией и как связан с ней Николай Лунин. Оказывается, именно он установил, что в продуктах питания, помимо белков, жиров и углеводов, содержатся вещества, получившие название «витамины» и они жизненно важны для нас. Как стало известно, даже сам перевод «вита» с латинского значит «жизнь». С Нелли Львовной ребята вспомнили и названия витаминов, а ведь их более 15. Наиболее известные – А, В, С, D.  Не остался без внимания и вопрос о том, в каких продуктах содержаться эти полезные вещества и как организм реагирует на их недостаток. По окончании занятия Нелли Львовна предложила ребятам проявить свои творческие способности и оформить стенгазету о витаминах А, В, С, D и продуктах, в которых они содержаться. Спустя полчаса ребята представили красочный результат своей работы ребятам из других семейных групп. Подводя итог, ребята отметили, что по-иному взглянули на многие продукты питания, назвав некоторые из них «волшебниками».

Фурмановский детский дом © 2018 Frontier Theme